随着AI技术的普及，越来越多普通人开始尝试用ChatGPT来制作短视频，尤其是在小红书和B站这两个内容平台。2025年5月，短视频赛道依然火爆，但创作者们普遍面临“缺选题”“不会写脚本”“剪辑难”等难题。
问题是：0基础的小白真的能靠ChatGPT做短视频吗？
答案是：**完全可以！**本篇文章将用通俗易懂的方式，手把手教你如何用ChatGPT+简单工具，从0开始做出高质量短视频，特别适用于小红书和B站。
一、为什么普通人可以用ChatGPT做短视频？
过去，做一个视频需要“三头六臂”：你得能策划、写稿、拍摄、剪辑、配音，还要懂平台规则。但到了2025年，ChatGPT等AI工具就像你请了一个“万能外包团队”，可以：
- 帮你找选题
- 帮你写脚本
- 帮你想封面标题
- 帮你优化结构
- 甚至可以协助写字幕、生成口播文案
这对没有剪辑、写作基础的普通人来说，几乎就是“降维打击”。
二、小红书+B站短视频平台趋势分析（2025年5月）
想要做出被推荐、被点赞的视频，首先要理解平台生态：
✅ 小红书：情绪共鸣+轻经验分享
- 用户群：年轻女性为主，偏向生活方式、美妆、成长、情绪表达
- 内容特征：轻剪辑、封面美观、开头抓人、标题有“钩子”
- 热门形式：Vlog+口播、图文转视频、AI+生活结合案例
✅ B站：信息密度高+知识型视频更受欢迎
- 用户群：泛Z世代，喜欢深度内容、二创、干货分享
- 内容特征：脚本完整、剪辑节奏感强、有“价值感”
- 热门形式：AI解说、UP主吐槽、知识科普、虚拟口播类
了解这些特征后，你就能更好地定位自己的视频风格。
三、0基础也能上手的“ChatGPT视频流程”
第一步：找选题（ChatGPT搞定）
你可以直接输入提示词：
“帮我列出5个适合2025年5月的小红书热门短视频选题，面向25岁女性，内容风格治愈。”
或者：
“给我写一段B站风格的视频开头脚本，主题是‘ChatGPT怎么帮我找到副业’。”
ChatGPT会根据你的需求快速生成标题+话题+视频结构。
**技巧：多提问、多尝试。**你甚至可以加平台风格说明，比如“小红书爆款风格”“B站长内容逻辑”等，ChatGPT都能调整输出风格。
第二步：生成脚本（ChatGPT帮你写）
ChatGPT可以一键生成完整脚本，包括：
- 视频开头（5秒吸引注意）
- 主体逻辑（分点展开）
- 结尾引导（引发互动）
示例脚本结构（ChatGPT生成）：
【开头】
你知道吗？就算你0基础，也能用ChatGPT做出爆款短视频。
【中段】
1. 选题靠AI：只要告诉它你想做什么，5秒就给你一堆灵感。
2. 脚本AI写：不想绞尽脑汁想台词？直接让ChatGPT写好你再念。
3. 剪辑也轻松：用剪映AI模板，拖进视频就能自动生成成片。
【结尾】
如果你也想试试这个方法，记得点赞+收藏，我会出后续教学！
第三步：转化为视频素材（工具推荐）
无需拍摄真人，你也可以这样做视频：
🔹 方式1：文字+图片形式（适合小红书）
- 把ChatGPT的脚本转成PPT或图片
- 加入背景音乐+字幕+封面
- 用剪映/Canva快速剪辑，几分钟搞定
🔹 方式2：虚拟口播视频（适合B站）
- 用AI语音工具（如ElevenLabs、微软TTS）生成口播
- 配合ChatGPT脚本、配图和AI视频背景
- 加字幕，加BGM，一条科普或干货视频完成
四、实战建议：打造你的AI短视频流程
建议建立自己的“视频创作系统”，例如：
| 步骤 | 工具 | ChatGPT作用 |
|---|---|---|
| 选题 | ChatGPT | 提供热门话题 |
| 脚本 | ChatGPT | 生成文案结构 |
| 配音 | TTS工具 | AI生成人声 |
| 素材 | Pexels/Canva | 视频/图片素材 |
| 剪辑 | 剪映CapCut | 自动化剪辑 |
| 发布 | 小红书/B站 | 优化标题描述 |
你甚至可以把这些步骤批量执行，比如每周用ChatGPT出10个脚本，一次性生成素材，分批发布。
五、避免踩坑：新手做AI短视频常见误区
- 完全照搬ChatGPT脚本
建议：加一些你的语气词、感受、小故事，让内容“更像你”。
- 忽视平台调性
小红书喜欢“精致、情绪感”；B站更看重“逻辑+观点”，不要混淆。
- 标题不吸引人
可以请ChatGPT优化标题，比如：“帮我写5个更吸引人的小红书视频标题，内容是AI写脚本。”
- AI语音太假
尽量选择自然流畅的AI配音工具或使用自己配音增加真实感。
六、结语：人人都能成为创作者，关键是“用对工具”
2025年，用ChatGPT做短视频，不再是“少数人的秘密”，而是“普通人的机会”。你不需要高超的剪辑技术、不需要昂贵的设备，只需要：
- 懂得提问（用好ChatGPT）
- 持续输出（建立自己的视频节奏）
- 保持个性（别做“流水线号”）
所以，如果你一直想做短视频，但苦于不会写不会剪，不妨就从今天开始试试：让ChatGPT做你的视频搭档，一起开启0基础短视频创作之路。
