你是否曾想自己动手画一张插画，却因为不会画画而放弃？有没有在做PPT、写文章或运营社交账号时，苦于找不到合适配图？现在，OpenAI 推出的 GPT-4o 可以帮你轻松搞定这一切。
2025 年，全新的 GPT-4o 模型已经不止“会聊天”，它还能“用画笔”表达你想要的图像场景。无论你是零绘画基础的新手，还是内容创作者、设计师，这篇指南将教你如何用 ChatGPT 中的 GPT-4o 快速生成图像，轻松玩转 AI 绘画功能。
GPT-4o 的绘画功能是什么？
GPT-4o 是 OpenAI 推出的多模态大模型，具备文字、语音、图像输入与输出能力。它集成在 ChatGPT 的界面中，用户只需通过对话输入文字描述，就可以让 AI 自动生成插图、图标、海报风格图片，甚至是定制化头像。
相比 GPT-4 旧版本，GPT-4o 在图像生成方面具备以下优势：
- 响应更快，几秒内可生成图像
- 图像质量更高，细节更清晰
- 更能理解中文提示和创作语境
- 支持“看图改图”和“图+文交互”混合创作
如何开启 GPT-4o 的绘图能力？
- 打开 ChatGPT 网站或 App
访问：https://chat.openai.com，或使用 ChatGPT App（iOS/Android） - 登录或注册账号
- 订阅 ChatGPT Plus
GPT-4o 模型目前仅对 Plus 用户开放（月费约 $20） - 选择 GPT-4o 模型
在聊天界面顶部点击“GPT-4”，确保模型为“GPT-4o” - 直接输入你的绘图请求
例如：“请画一只穿宇航服的猫咪，在火星上跳舞，卡通风格。”
系统会自动调用图像生成能力，并在几秒内返回一张 AI 画作。
基础入门：如何写出有效的绘图提示？
GPT-4o 根据你的文字描述（提示词）生成图像，写得越清楚，图像越符合预期。
推荐结构：[主题] + [风格] + [场景] + [细节] + [色彩]
示例提示词：
- “一个正在沙漠中行走的机器人，像素风格，背景是落日”
- “校园女生在图书馆阅读书籍，二次元插画风，阳光柔和”
- “科幻城市的夜景，霓虹灯，多建筑层次，偏冷色调”
GPT-4o 可以理解中文，也支持英文提示，你可以用任意语言描述。
图像生成风格推荐（适合初学者尝试）
| 风格类型 | 描述特点 | 示例用途 |
|---|---|---|
| 插画风 | 明亮、卡通感强 | 微信头像、封面图 |
| 像素风 | 复古、游戏风格 | NFT、社交媒体 |
| 写实风 | 真实感强 | 产品展示、概念设计 |
| 油画风 | 质感厚重、有艺术感 | 海报、杂志封面 |
| 极简风 | 色块感强、留白多 | 设计图、社交卡片 |
你可以加上“高清、横图、16:9”等词语限定画面比例和质量。
实用场景：普通用户如何使用 GPT-4o 画图？
- 写公众号 / 博客配图
例如：“画一张关于‘学习效率’的抽象插图，蓝白色调。” - 社交头像设计
“帮我生成一个Q版的动漫风头像，戴眼镜，背景是教室。” - PPT 背景图
“做一张深蓝色科技感背景图，适合PPT标题页。” - 电商产品情景图
“画一个人在咖啡馆使用笔记本电脑，光线柔和，有书架。” - 儿童绘本 / 教学插图
“一只小熊带着背包走进森林，插画风，色彩鲜艳。”
进阶玩法：让 AI 修改图像
GPT-4o 不仅能画图，还能识别你上传的图片并做出修改。
示例操作：
- 上传图片 + 提示：“把背景换成沙滩风格。”
- 上传图像 + 提示：“让画面更亮一点，添加日落光线。”
- 上传草图 + 提示：“请将这张图转换成插画风，整理线条。”
- 上传拍照图 + 提示：“为这张照片设计一张封面图风格版本。”
这使得你可以结合手工草图与 AI 创作能力，快速提升效率。
使用小技巧和注意事项
- 图像生成可能存在一定随机性，可要求“再生成一版”获得更多选择
- 可以说“请生成多种风格版本”以获取对比方案
- 图像生成不支持完全真实人物肖像（OpenAI 有防滥用机制）
- 请勿上传含有隐私内容的图片，以保障数据安全
- 所生成图像大多可自由使用，但建议在商业使用前查看平台政策
新手推荐练习示范
- “画一只戴墨镜的狗在冲浪，插画风，背景是蓝色大海。”
- “生成一个适合PPT用的科技感抽象背景图，冷色调。”
- “请画一个办公室场景，有三个正在讨论项目的人，卡通风。”
- “我想画一个旅行风格的明信片，上面有山、车和热气球。”
